Nuevo paso a paso Mapa pausas activas mentales
La respiración es una útil poderosa para estrechar el estrés y quizás no le damos la importancia que tiene. Aprende a realizarla de guisa adecuada y recuperara la concentración con los siguientes pasos:Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en mudez durante períodos prolongados, como suele suce